茶叶的营养成分

发表日期:2014-07-30 | 来源 :未知 | 点击数: 次 

具有很强的消除氧自由基、抗衰老的作用。近年来的研究还证明,儿茶素更是一种重要营养。儿茶素中含有的茶多酚。不只能消除色斑、减肥,还能降低胆固醇、血脂,杀死白血病细胞和预防流行性感冒。

也是可以提高自己的意境生化,中国人一般都是很喜欢饮茶的饮茶不但对于我生活有着一定的影响。更重要的茶叶之中含有的营养物质很多,对于我身体有着直接的协助的这更是蕴含着茶文化几千年的底蕴。但也许很少有人知道,饮”茶有可能也会造成对茶叶营养的浪费。而茶叶中的精华被你连同茶根一起倒掉了

后者不溶于水,茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分。不管饮用多少次,始终会残留在茶叶中,茶叶的营养成分只能被人体吸收12%如茶叶中不溶于水的营养物质有:维生素E具有抗老化作用。

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